全 文 ：一息 ,连续做 7息 ,每日早晚各做 1次。本法可使人精神
内守 ,气贯经脉 ,提高心肺功能。
点穴法
选用内关、外关、足三里 ,用大拇指和中指按压内
关、外关穴 ,按顺、逆时针方向各按摩 10次 ;然后再按摩
足三里穴 ,顺逆各 10次 ,每穴位按压 3min。 可通过经气
传导提高人体免疫功能和心脏功能 ,调节胃肠蠕动 ,强
身健体。
捶胸法
端正站立 ,双足分开与肩平行 ,双手五指收拢成空
拳 ,右手轻轻击打左胸 ,左手轻轻击打后腰背 ,然后双手
交换进行击打。连续击打 32次 ,不可用力过大、过猛 ,快
慢由其体力而定 ,以舒适为度。本法可通经活血 ,保持冠
脉血运正常 ,以防冠脉供血不足的发生。
以上三法一日内的安排为: 呼吸法在早上起床前及
晚上入睡前进行 ,点穴法及捶胸法在上下午各做 1次。
同时应注意生活规律 ,每日坚持锻炼 ,饮食要清淡 ,情绪
要稳定。
(收稿日期 1999-07-12)
顽固性呃逆的家庭治疗
田彦英　蒋　芹　赵晓燕
(河南省永城市人民医院 , 476600)
　　呃逆俗称打嗝或呃气 ,家庭常用的治疗方法有:
1. 吞饮热茶水: 分散患者注意力 ,让其深吸气、屏
气 ,喝热水 ,分次咽下 ,以阻断呃逆的反射环。
2. 指压舌根法:用食指与中指按压舌根部 ,使之产
生恶心感而终止呃逆感。
3. 按压双眼球法: 患者闭目 ,家人或患者本人将双
拇指置于患者双侧眼眶上 ,按顺时针方向适度揉压眼球
上部 ,呃逆严重者可适当加大指力 ,直到呃逆停止。但应
注意的是心脏病患者慎用 ,青光眼及高度近视者忌用。
4. 吞食“烟雾法”: 取一长的圆形硬纸盒 ,一端开口 ,
用火点燃纸屑 ,放进纸盒内 ,然后使其熄灭 ,产生烟雾 ,
立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围 ,露出鼻孔 ,嘱
患者张口作吃食物动作将烟雾吞下 ,主要是吸入大量二
氧化碳增加血液中二氧化碳的浓度 ,通过调节膈肌 ,使
其痉挛缓解而终止呃逆。
5. 口含米醋法: 可口含米醋 ,分次少量慢慢咽下 ,反
复含咽 ,直至呃逆停止。
6. 口服生山楂汁 10～ 15ml,在打呃逆时立即咽下 ,
可使呃逆消除。
7. 单方止呃逆:丁香 3g、苏子 10g、柿蒂 3个。水煎 ,
冲服白矾 1～ 2g。一日内可服用 2～ 3次。此方攻伐降气 ,
呃逆止即需停用。
以上几种方法简便易行 ,在家庭治疗顽固性呃逆
时 ,可试用其中一个或几个 ,效果良好。
(收稿日期 1999-06-15)
·药茶疗法·
猪毛草代茶饮治疗美尼尔氏病
孟洪霞　张爱霞
(山东省无棣县人民医院 , 251900)
　　笔者经数年临床观察 ,认为猪毛草对美尼尔氏病疗
效较佳 ,且有多种治疗作用 ,故予介绍如下。
治疗方法
猪毛草又名扎蓬棵 ,为藜科植物猪毛草的干燥全
草 , 6～ 7月间采收全草晒干而成。 临床应用采用猪毛草
单味煎汤代茶 ,连服 6个月为 1个疗程。 症状较重者可
与安定、 654-2等合用 ,效果更佳。
体会
猪毛草味淡 ,性平 ,能降低血压 ,缓解迷路水肿 ,对
眩晕有确切的治疗作用 ,且取材方便 ,易为患者接受 ,无
胃肠道反应 ,治疗好转后不易反复。
(收稿日期 1999-07-12)
·饮食疗法·
疮疡病人的饮食护理
罗坤华　黄少兰　钟　捷
(湖南中医学院第一附属医院 , 410007)
　　疮疡多因热毒所致 ,由于疾病性质不同 ,故应采取
辨证施食的方法 ,注意饮食调护。 笔者近几年来对疮疡
患者辅用饮食疗法 ,对促进疾病痊愈取得了良好的效
果 ,现介绍如下。
食疗法
阳证疮疡患者多起病急 ,患部肿痛 ,溃破脓稠 ,伴发
—44— 中国民间疗法 1999年 11月第 11期