全 文 ：绿色环境对人体体能影响初探 3
马杏绵 梁景森 李柏忠 张 萍 栾 岗
k中国林业科学研究院森林生态环境研究所 北京 tsss|tl
关键词 } 绿色环境 o身心健康 o量化指标
收稿日期 }t||y2s{2s{ ∀
3 在蟒山国家森林公园进行的试验 o得到北京市林业局的资助 o研究过程中得到北京十三陵林场 !蟒山国家森林公园的大力支持 ∀
在此向亲临现场指导测试的北京医科大学庄宝瑞 !徐绍仪 !周家琴 !杨振民 w位教授 o向为本试验提供有关气象资料的北京市气象局高
士英工程师表示感谢 ∀
tl中国林业科学研究院科技情报研究所 ∀林木与环境保护 ∀国外林业科技 ot|{s qts ∀
ΕΞΠΛΟΡΙΝΓ ΤΗΕ ΙΜΠΑΧΤ ΟΦ ΓΡ ΕΕΝ
ΕΝςΙΡ ΟΝΜΕΝΤ ΟΝ ΗΥΜΑΝ ΗΕΑΛΤΗ
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( Ρεσεαρχη Ινστιτυτε οφ Φορεστ Εχολογψ ανδ Ενϖιρον µεντ , ΧΑΦ Βειϕινγtsss|t)
Αβστραχτ : ׫¨ ªµ¨ ±¨ ±¨√¬µ²±° ±¨·º¬¯¯ ³µ²§∏¦¨ ¤³²¶¬·¬√¨ ©¨©¨ ¦·²±·«¨ «∏°¤± «¨ ¤¯·«qŒ·¬¶·«¨ ³∏µ³²¶¨ ²©
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Κεψ ωορδσ: Šµ¨ ±¨ ±¨√¬µ²±° ±¨·o≥²∏±§¬± ¥²§¼ ¤±§°¬±§o ±∏¤±·¬©¬¨§¬±§¨ ¬
绿与人体身心健康的研究 o国际上始于 zs年代k • ¬·¨µετ αλ. , t|z{ ~日本宫崎县 ot|z{l o我国始于
t|{s年k花晓梅 ot|{sltl ∀本文是 t|{s年绿与消除人体疲劳研究的续篇 ∀
绿与人体身心健康的研究 o其目的是探讨人与绿相互关系 ∀众所周知 o身处绿色环境之中的居民 o
会感到心旷神怡 o显然绿色环境对人体身心健康有益处 ∀如能将绿色环境对人体身心健康的效应通过
现代化的测试手段 o获得生命科学的指标 o将为绿色环境效益的量化提供科学依据k服部日世 ot|{|l ∀
国际上开展这方面研究 o在当时被认为是林业科学研究领域里的新突破k近藤三雄等 ot||yl ∀我
们开展这项课题 o也是为了争取在我国林业科学研究领域有一个新的起始点 ∀
1 实验方法
选择具代表性的人群 o按年龄段分成老年组k ∴xs岁 o|人 ow男 x女l和中年组kus ∗ w|岁 otu人 oz
男 x女l ∀受试人员先在北京闹市区进行心肺功能及体能等指标测试 o然后移至北京远郊区蟒山国家
森林公园 o沐浴在森林的绿色环境中 o经过两天休闲后 o再进行上述测试 ∀将两次测试结果进行分析统
计 ∀
2 环境指标
u qt 城区测试点环境指标 北京城区人口密度为 uzuxw人r®°u o在全国高于上海 o仅次于广州 ∀北京
第 vx卷 第 w期t | | |年 z 月
林 业 科 学
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∂ ²¯1vx o ‘²1w
∏¯ qot | | |
年平均气温城市热岛强度为 u1s ε k朱瑞兆 ot||ul o高居全国首位 ∀所选择的测试点位于西单至平安
里路段上一四合院居宅内 o年平均气温为 tv1s ε o年平均相对湿度为 xy h o热岛效应明显 ∀测试点所
处环境噪声为 yx §…o大气污染程度为轻度 o空气属一般空气与污染空气间的过渡 ∀菌落数为 zs ∗ tss
个 o经医生测定 o菌落为细球菌属 !枯草杆菌 o无致病菌 ∀测试点 xs °外有城市行道树 o民宅内仅有一
株 tx年生的核桃树和一架葡萄树 o环境绿量较少 ∀
u qu 蟒山测试点环境指标 蟒山国家森林公园位于京郊昌平县 o距京城 wu ®° ∀蟒山层峦迭翠 o郁郁
葱葱 ∀总面积近 zss «°u o森林覆盖率高达 {y h ∀山下有十三陵水库 o蓄水量为 s1w ≅ ts{ °v o山顶有抽
水蓄能电站上水库 o蓄水量为 s1sw ≅ ts{ °v ∀年平均温度不到 tt1x ε o年平均湿度为 yw h以上 ∀测试
点选在公园内首都青少年绿色营地 o营地处于森林包围之中 ∀绿色资源极其丰富 ∀营地无城市噪声干
扰 o无大气污染 o空气清新 ∀菌落数 vs ∗ zs个 o为细球菌属 !枯草杆菌 o无致病菌 ∀
3 人体测试结果
人体测试包括心肺功能测试及体能测试两部分k上海医学专科学校教研组等 ot|yt ~傅骢远 o
t||wl ∀测试时间分别是 o城区 }t||x p sy p uv oty }ss ∗ t{ }ss ~蟒山 }t||x p sy p ux oty }ss ∗ t{ }ss ∀
v qt 心肺功能测试结果 心肺功能测试项目包括 }血压 !脉率 !屏气试验 !呼吸最大流速以及血氧饱和
度 ∀ktl血压测试结果k见表 tl 蟒山测试结果与城区测试结果对比 o无论老年组 !中年组 o经过两天的
森林浴后 o其收缩压 !舒张压均有下降 o尤其对原有高血压患者更是如此 ∀老年组收缩压下降人数占
xx1y h o舒张压下降人数占 yy1z h ∀中年组收缩压下降人数占 zx h o舒张压下降人数占 x{1v h ∀kul
其他项目测试结果k见表 ul 蟒山测试结果与城区测试对比 o结果是 }老年组中 zz1{ h和中年组中
{v1v h o其脉率在蟒山得到减缓 ~老年组的全部和中年组的 |u h o屏气时间在蟒山得到延长 ~老年组中
xx1x h和中年组中 |u h o呼气流量峰值在蟒山有明显增加 ~血氧饱和度基本无变化 ∀
表 1 血压
Ταβ .1 Βλοοδ πρεσσυρε
组别
Šµ²∏³¶
平均收缩压
„√ µ¨¤ª¨ ¶¼¶·²¯¬¦³µ¨¶¶∏µ¨k°°‹ªl
平均舒张压
„√ µ¨¤ª¨ §¬¤¶·²¯¬¦³µ¨¶¶∏µ¨ k°°‹ªl
城区
˜µ¥¤±
蟒山
¤±ª¶«¤± °²∏±·¤¬±
下降率
⁄¨ ¦¯¬±¨ µ¤·¨k h l
城区
˜µ¥¤±
蟒山
¤±ª¶«¤± °²∏±·¤¬±
下降率
⁄¨ ¦¯¬±¨ µ¤·¨k h l
老年组
„ª¨ §ªµ²∏³ tuw tus xx1y z| zy yy1z
中年组
¬§§¯¨¤ª¨ ªµ²∏³ tus ttu zx z{ zy x{1v
表 2 心肺功能
Ταβ .2 Χαρδιαχ ανδ πυλµοναρψφυνχτιον
项目
Œ·¨°¶
老年组
„ª¨ §ªµ²∏³
中年组
¬§§¯¨¤ª¨ ªµ²∏³
城区
˜µ¥¤±
蟒山
¤±ª¶«¤± °²∏±·¤¬±
变化
≤«¤±ª¨ µ¤·¨k h l
城区
˜µ¥¤±
蟒山
¤±ª¶«¤± °²∏±·¤¬±
变化率
≤«¤±ª¨ µ¤·¨k h l
脉率
°∏¯¶¨ µ¤·¨k³∏¯ qr°¬± ql {u zw p zz1{ {{ z| p {v1v
屏气时间
‹²¯§¥µ¨¤·«·¬° k¨¶¨¦ql v{ w| n tss wv zy n |u
呼气流量
ƒ¯ ²º ²© ¬¨«¤¯¬±ªkr°¬±ql wyv wzv n xx1x wzs xwu n |u
血氧饱和度
≥¤·∏µ¤·¬²± §¨ ªµ¨¨²©²¬¼ª¨ ± |z |z s |z |z s
上述结论说明 o绿色环境中的清新空气能够改善人体的心肺功能 ∀
v qu 体能测试结果 体能测试项目包括 }握力 !拉力 !w ≅ ux °折返跑速度计时和 w ≅ ux °折返跑心率
sut 林 业 科 学 vx卷
恢复时间 ∀各项测试结果见表 v ∀
表 3 体能
Ταβ .3 Πηψσιχαλφυνχτιον
项目
Œ·¨°¶
老年组
„ª¨ §ªµ²∏³
中年组
¬§§¯¨¤ª¨ ªµ²∏³
增长率
Šµ²º·«µ¤·¨k h l
下降率
⁄¨ ¦¯¬±¨ µ¤·¨k h l
无变化率
≤«¤±ª¨ ¯¨ ¶¶µ¤·¨k h l
增长率
Šµ²º·«µ¤·¨k h l
下降率
⁄¨ ¦¯¬±¨ µ¤·¨k h l
无变化率
≤«¤±ª¨ ¯¨ ¶¶µ¤·¨k h l
握力
Šµ¬³ xx tt vw t{ wx1w vy1y
拉力
°∏¯¯ xs tu1x vz1x vs ts ys
折返跑计时
׬°¨±¨ §¨¨ §©²µµ∏±±¬±ª
¥¤¦®¤±§©²µ·«
s {v tz u{1x xz tw1x
折返跑心率恢复时间
≤²±√¤¯ ¶¨¦¨±¦¨ ²© «¨ ¤µ·¤©·¨µ
µ∏±±¬±ª¥¤¦®¤±§©²µ·«
wu1| wu1| tw1u s zt1y u{1w
从测试结果看 o由城区到蟒山 o经过两天休闲后 o握力 !拉力无大变化 ∀测试人员中折返跑速度加
快者占 zv1w h o心率恢复时间缩短者占 xs h ∀看来绿色环境对人体体能有改善 o但需一个长期过程 ∀
4 讨论
城区热岛与蟒山森林公园 o不论是绿量还是环境因子k温度 !湿度 !水 !空气 !噪声 !污染等l差异甚
大 ∀显然在蟒山森林公园生活令人感到心旷神怡 o对身心健康益处甚多 o可从两地对心肺功能与体能
的测试结果得到验证 o说明绿色环境与人体健康的关系是非常密切的 ∀通过心肺功能与体能测试 o如
何将这种关系用医学指标反映出来 o这正是本试验所要探索的 ∀但由于环境对人体健康的影响是个长
期效应 o本试验受经费所限 o试验仅安排在夏季的两天 o所以环境因子与医学指标的定量关系本试验尚
无结论 o还处于摸索阶段 ∀将来争取春夏秋冬四个季节都有测试结果 o以获得较为完整的数据 o为提高
生命质量提供有益资料 ∀
参 考 文 献
傅骢远 q生理学 q上海 }人民卫生出版社 ot||w
花晓梅 q树木杀菌作用研究初报 q林业科学 ot|{s otykvl }uvy ∗ uws
上海医学专科学校教研组 o上海卫生学校卫生学科 q劳动卫生学 q上海 }人民卫生出版社 ot|yt
朱瑞兆 q北京城市气候 q北京 }气象出版社 ot||u
服部明世 q健康 ∂ / ϕ Κ关 9 κ研究 q环境 Η运动 Ν及 [ 9 影响 Κ Χ ∃ Φ岐阜大学医学部纪要 ot|{|
近藤三雄 o小林毅夫 o小泽知雄 q绿 Ν − ? ¬ 9 心理的效用 Κ关 9 κ基础的研究 oktl ) 运动心理学的 e ∂ ° „ Κ η κ 绿 Ν心理的效用 Ν
计算评价 Κ Χ ∃ Φ q造国杂志 ot||y owskwl
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日本宫崎县 q_ Η ϕ Ν基准 ) 宫崎 Ν _ Η ϕ Η = Ν望 ⊥ ∃姿 qt|z{
tut w期 马杏绵等 }绿色环境对人体体能影响初探