全 文 ：健 康
E-mail:snjklm@126.com
打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉
挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上
逆的胃气往下走。
治疗打嗝，可以用喝口冷水的方法来解决，但冷水不是随手
可得，所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨
窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地
方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这
里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而
缓解和抑制打嗝。
那么，如何按摩这个穴位呢？中医专家说，用手指压住穴位不
动，坚持 2～3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可
以了。
除了按摩穴位之外，专家还建议，可以按压眼球。如果只是因
为饮食或者受到寒冷刺激导
致打嗝，又担心找不好穴位，
就可以闭上眼睛，分别用双
手的两根手指按压眼球，按住
不动，保持大约 1分钟。
河南省肿瘤医院邵梦杨教
授介绍下列 2个妙方可以应用
黄白龙藤汤 【方药】： 黄柏
10g，白英 30g，龙葵 30g，白头翁
20g，白术 10g，苍术 10g，生薏仁
30g，厚朴 10g，云苓 10g，元胡
10g，败酱草 30g，川楝子 10g，川
黄连 3g(冲)，藤梨根 30g。
功能 :健脾利湿，清热解毒，
行瘀排脓。
适应症:结肠癌、直肠癌。
用法:每日 1剂，分头道、二道煎服。
注意事项:禁食酸、辣有刺激性食物，治疗 2～3个月，
为 1疗程。
红藤马莲汤 【方药】： 红藤 30g，藤梨根 30g，马齿苋
30g，土茯苓 30g，半枝莲 30g，白英 30g，孩儿茶 10g，败酱草
30g，马尾莲 20g，木香 10g，厚朴 10g，三棱 10g，蓬莪术 10g，
川楝子 10g。
功能:清热解毒、活血消肿、治痢疗疮、消痈散
结。
适应症:每日 1剂，分头道、二道煎服。
用法:服药后有个别患者出现恶心、呕吐、胃满、纳差，
可改用一次药汁分两次服，即可减去胃满反应。
浙江中医学院王绪鳌教授介绍 2则良方：
【方药】:槐角、银花各 12g，白花蛇舌草、生薏仁、藤梨
根、土茯苓各 30g，猫人参 60g，无花果 15g，侧柏叶、苦参、
生地各 9g。
适应症:晚期直肠癌便血，大便变细，有黏液及脓血，腹
痛恶心，胃纳不振，口燥而苦，苔白腻，舌质暗紫，证属湿邪
下注，瘀毒郁结肠道者。
功能:解毒利湿，祛瘀通便。
用法:水煎服，每日 1剂，随证加减。
【方药】:太子参 12g，姜半夏、当归各 6g，炒白术、茯苓、苦
参各 9g，生薏仁、藤梨根各 30g，无花果 15g，猫人参 60g。
功能:养阴补血，健脾益寿。
适应症:晚期直肠癌，手术损伤气血，脾胃虚弱者。
用法:水煎服，每日 1剂。
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气
郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去
热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食
用，就会起到祛除痤疮的目的。有一道芹菜
雪梨汁，可以起到治疗面部痤疮的作用：
取芹菜适量，番茄 1个，雪梨 1个，柠
檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成
汁，每日饮用 1次。
食疗功效： 芹菜中含有丰富的纤维，
可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，
有效对付由于身体毒素累积所造成的体
表皮损；番茄性凉，味甘酸，可清热生津，
含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可
以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和
丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以
上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致
的痤疮效果明显。但胃溃疡、胃酸分泌过
多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油
脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。
·疾病防治·
·吃出健康·
打嗝的治疗方法
大肠癌可供选择的名医名方
祛
面
部
痤
疮
芹
菜
雪
梨
汁
:
60