全 文 ：养花制景给我
带来了幸福晚年
江 西省高安县 退休干部
喻 冬 如
.养花与健康
▲在东北地区流传一种说法 :
玻璃翠花在室内养植 , 对人体有害 ,
而且可能致癌。 这是毫无科学根据
的 。 玻璃翠与其他植物一样 , 在阳
光照射 「能进行光合作用 , 吸收二
氧化碳 , 放出氧气 , 玻璃翠还能放
出菇烯类气态物质 , 不仅使室内空
气新鲜 , 还能加快人体呼吸道纤毛
运动 , 有去痰消炎功能 。
▲近来市场上出售的 “ 花粉健
美酥 ” 等花粉制品 , 食后对健康是
否真的有益处了
花粉作为药物应用于临床 , 在
我国秦汉时期已有 记 载 。 如 蒲黄
(香蒲科植物水烛及同属其他植物
的干燥花粉 ) 含有幽醇类 、 挥发油、
黄酮式 、 生物碱等物质 , 其煎 剂对
离体及在体子宫均有增强张力及节
律性收缩的作用 。 服后能起到轻身 、
益气 、 延年作用 。 经科学鉴定 : 花
粉含有蛋白质 、 脂肪 、 糖 、 维生素 、
微量元素等五十多种营养成分 。 以
花粉作为主要成分的花粉健美酥等
药物 , 如长期服用确能延年益寿。
▲有人接触花粉后 , 流鼻涕 、
打喷嚏 、 头晕如同患了感冒一样 ,
这种症状国内叫 “ 枯草热” , 国外叫
“ 花粉过敏症 ” 。 得了这种病应避免
与花粉接触 , 采取易地治疗的方法 。
花粉还可制成针剂治疗脱敏也很有
效 。
▲墨西哥盛产仙人掌 , 人们把
仙人掌砍 一下, 去掉针叶 , 煮后食用
或压取汁液作饮料。 其民谚 日: “ 哪
里有仙人掌 , 那里就能生存 。 ” .
先说说我是怎样爱上花卉盆景的。
人 . 总要进入衰老期 。 这是不
可抗拒的自然规律 。 当我劳累几十
年进入花甲时 , 几乎完全被疾病缠
住了 , 经医师诊断 , 除患有冠心病 、
高血脂症外 , 最使我痛苦的是慢性
支气管炎并发的肺气肿 , 这个病几
乎昼夜使我不得安宁。 在病魔的威
胁下 , 整整十二年日日离不开药瓶
子 、 药罐子 。 久病易躁 , 脾气也坏
了 , 精神包袱沉重 , 给全家人也增
添了烦恼 。
生命在于运动 , 总是躺在床上
受折磨 , 不如蹈跳蹈哒解解闷。 这
以后我便成了公园、 花木商店的常
客 , 对花卉也逐渐产生了兴趣。 先
是赏花 , 后来是养花 , 再后来竟亲
手制起盆景 , 而且越干兴趣越浓 ,许
多花木师傅都成了我的知心朋友。
去年经亲戚介绍还订了 《中国花卉
盆景》 , 我由外行变成了稍懂 花卉
栽培技术和制作盆景的迷恋者。
俗语说 : “ 一乐解千愁 ” 。 我在
家里一共漪养了三十多盆茶花 、 瑞
香 、 兰草 、金桔…… 。 当群芳吐艳的
季节 , 我漫步在花丛中 , 芬芳四溢 ,
果实缀满枝头 , 顿觉精神振奋。 制
作盆景也给我带来了乐趣 , 山水盆
景 、 树桩盆景之外还学制了几个根
雕作品 。 整天忙着浇水 、 施肥 、 挖
树桩 , 做根雕 , 不知怎么连疾病也
忘得一干二净 , 人的脾气也变得和
蔼可亲 、 有说有笑了。
如今 , 养花制景给我全家都带
来了幸福和欢乐 , 使我这个满面愁
容 , 痛不欲生的老人 , 象是获得了
新的生命。 身体健康已经基本得封
恢复 。 从自己的变化中我悟出了一
个道理 : 一个老年人应当有个精神
寄托 , 最好的寄托就是乐观地对待
生活 , 从生活中发现美 、 创造美 ,
而养花 、 制景 、 绘画 、 书法都会给
你带来幸福和欢乐 。
我现在精力充沛 , 养花制景之
余 , 还每天参加慢跑 、 打拳 、 做操,
从事家务劳动 , 一点也不觉疲劳 , 我
给它起了一个名字 , 称之为 “ 精神
转移疗法 ” , 故劝退休老同志 也能
如此 。 今
鲜花伴我酬壮志
安徽省五河 县 费 群 峰
我在弱冠年华原是虎背熊腰白
铁汉 。 早年投锄从戎 , 在新四军旦
渡过了峥嵘岁月 。 转眼 四十二年 ,
如今年逾花甲 , 老态龙钟 , 满头雀
发。 本愿多作贡献 , 奈因步履维艰
气喘吁吁 , 雄心有余 , 壮志难酬 ,
只好退避三舍 , 寻得平房几间 , 玛
此一生 。
三年前 , 我是一位“ 颇负盛名
的老病号 , 既是县 、 市医院的常到
客 , 也是省级医学院的座上宾。 艰
入新居后 , 当地党政领导机关对手
倍加 关 怀 , 一面延医为我治病 ,
一面在庭院砌了花坛 、 鱼池 , 亲月
好友还送来了不少名花异卉 。
老实说 , 这些花花草草对我昨
来无缘的 , 我虽 没把 它 认作 “ 磷
草 ” , 也没看成 “ 香花 ” , 更有十五
把握决不为花容月貌所俘虏。 我占