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作 者 ：杨雷

期 刊 ：北京体育大学 2014年 05期 页码：43

关键词：余甘子；足球运动员；提取物；血红蛋白含量；受试组；机能状态；机体抗氧化；大强度训练；运动疲劳；抗氧化成分；

摘 要 ：目的：冬季训练是运动员体能和技术形成的重要阶段。要保证冬训的科学化、运动员成绩的提高和处于健康的机能状态,必须进行训练监控和营养恢复措施。本研究试图采用血液生化指标来对冬训进行科学的监控,同时探讨余甘子提取物对提高运动员机能状态和抗疲劳的作用,以期为余甘子提取物作为一种运动营养补剂提供实验依据。方法：二级以上健康男性青年运动员20名,随机分为对照组和受试组,每组10人。青年运动员按照冬季训练计划进行训练。受试组运动员按照说明书补充力佳(余甘子)胶囊(冬季训练期间每日早晚各服用1次,每次2-3粒,共8周)。按照等量的剂量给予对照组胶囊(安慰剂)。分别在冬训开始前和冬训后第8周抽取静脉血5ml, ...

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