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减肥佳果余甘子



全 文 :《安徽林业》 !#·$







●合肥市 !李中岳
鱼鳞木,学名珍珠黄杨,黄杨科常绿灌
木,自然分布于大别山区海拔 #$$ 米以上
的高山;叶小呈红紫、黄绿色,对生厚革质
有光泽,卵圆形,全缘,边缘长卷,长 $%#&
$’( 厘米,宽 $%)&$%# 厘米,形似一片片鱼
鳞,具有很高的观赏价值,故名鱼鳞木。
鱼鳞木喜光又耐荫,喜疏松肥沃的高
山腐殖土,忌土壤板结和积水;喜温暖湿
润,能耐 * +$,低温,忌炎热干燥;喜微
酸性肥土,忌盐碱。花单性,雌雄同株,
密集的穗状花序顶生或腋生。花序的顶部
为雌花,中下部为雄花。蒴果成熟时黄褐
色,种子黑色具光泽。花期 ) 月,果熟期
在 ( & - 月。
自然环境下,鱼鳞木主要生长在高山
风口岩石缝里,由于长期风吹雨打,自然形
成的盆景很多,只要挖下上盆成活,就是价
值很高的艺术盆景。生长了上百年的鱼鳞
木也不过 % # 米高,但其经济价值特高。因
为长期遭受人为大量采挖,导致大别山区
的高山上已找不到完整的天然群体,几乎
濒临绝迹。
经过多年试验研究,笔者已成功探索
到了鱼鳞木快速的繁殖方法:从母株上采
下枝条,于 . 月中下旬进行扦插,插于做
好的沙壤插床上,保持土面湿润,约 个
月即可生根。此外,采用分株、压条的方
法繁殖,也都非常容易成活。成活后经常
喷施乐果,敌虫菊酯药液以防食虫害虫,
除草施肥,加强管理,成苗很快,两年后
即可上盆造型。
人工繁殖的鱼鳞木苗木可培育成迎
客、扭旋、游龙、倚石、悬崖等样式的微
型盆景,小巧玲珑,风雅别致,携带方
便,难怪已成为人们馈赠亲朋好友的上佳
礼品。 ■
余甘子又名油柑、余甘果,是亚热
带地区的野生果树,为大戟科,多枝灌
木或小乔木,叶互生,线状长椭圆形,
在小枝上排成两列;春季开花,花小
型,腋生,黄色;果实肉质,扁球形,呈
黄绿色,秋季成熟变红;果供食用,初
食酸涩,后转甘,于秋季果实成熟时采收,广泛分布于
我国南方的福建、台湾、广东、广西、贵州、云南等省。
余甘果营养丰富,含有丰富的维生素、碳水化合
物、有机酸、纤维素、果胶、单宁、蛋白质、生物碱、磷、
钙、铁、钾、钠、鞣质 /分离可得诃子酸、没食子酸等 0,还
含有余甘子酸、余甘子酚、粘酸等成分。
近年来,国内外对余甘果的研究不断深入,证实余
甘果含有大量 123/超氧化物歧化酶的简称 0、+ 种维
生素、- 种氨基酸、4 种宏量和微量元素。其中,每百
克余甘果含维生素 5.$$ & #$$ 毫克,是柑桔的 $$ 倍、
中华猕猴桃的 . & # 倍,故用于治疗坏血病有显著疗
效。余甘果汁液中的 123,是人体清除超氧化阴离子自
由基的重要酶类,而超氧化阴离子的存在与人体衰老
有密切关系,因此余甘果汁具有抗衰老的作用。
现代医学证明,余甘果还含有大量 321、65、鞣质
等,因而能明显提高人体红细胞 123 活性,降低血液中
782含量,也具有很强的抗衰老作用。目前,国内生产
的余甘子胶囊治疗高脂血症、单纯性肥胖症的疗效已
被确认。
余甘子入药,在我国已有较长历史。李时珍在《本
草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年长生”。轻身即为
减肥,延年长生则为抗衰老,而且余甘子可以久服,无
任何副作用。
中医学认为,余甘果味甘苦、性凉,具有清肺利
咽、补益肝肾、化痰止咳、生津解毒的功效,可用于治
疗咽喉肿痛、喉痹、肺热或感冒风热、咳嗽咽干、烦热
口渴等。
现代医学研究表明:余甘果的提取物对葡萄球菌、
伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌均有较强
的抑制作用。最近几年,研究者又发现余甘果具有抗癌
作用。北京医科大学营养与食品卫生教研室对余甘果
进行了防癌实验。实验结果表明,余甘果汁对强致癌物
9—亚硝基化合物在动物、人体内的合成有明显的阻断
作用,阻断率达 :$;以上。
余甘果在印度被奉为圣果。明朝政德皇帝下江南
时,曾品尝过惠安南田的一株余甘子树结的果实,并诰
封为“皇帝甘”。这株余甘子的树龄已高达 4.$ 多年,虽
然清朝时被雷电劈成两半,但至今仍郁郁葱葱,而且每
年结果。此树已被列入重点文物保护古树,前往参观的
人络绎不绝,皆称其为国宝。闽南民间有句谚语:“余甘
回味甜,越吃越少年”,还有“余甘吃了回味甜,老人吃
了变少年”的民谣。
余甘果除鲜食,还可制作蜜饯、糖果等,目前已开
发为保健药品余甘子胶囊,供辅助治疗。余甘子的发展
前景是诱人的。它必将以具有医疗、保健、食用、防癌等
多种作用而被积极开发利用。 ■



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林苑大观责任编辑 叶蔚理
减肥佳果余甘子
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